10. La coherencia sistémica

En este episodio te hablo del concepto físico cuántico de la coherencia sistémica. Esto es un estado del ser en que alcanza su mayor grado de eficiencia física, psíquica y espiritual.

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8. La salud pública

Abordo la salud pública a raíz de haberme dado cuenta que cada vez se dan más diagnósticos de cáncer y otros desórdenes de salud graves en personas jóvenes, por debajo de la treintena.

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7. La linfa y su función

La linfa resulta ser un elemento crucial en el mantenimiento, recuperación y preservación de la salud. Comprender qué es, qué funciones cubre y cómo lo hace será un pilar importante para tomar el control de la propia salud.

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6. Qué es la Kinesiología

Escúchalo en Ivoox Escúchalo en ITunes Escúchalo en Anchor Podcast VIDA EN SALUD Artículos de Salud Con Ana Pau, terapeuta En este episodio converso con Ana Pau. Ella es terapeuta especializada en Kinesiologia, pero antes de serlo fue sonidista de vídeo. Descubrió su pasión por la Kinesiología gracias a vivir…

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5. Cuidar de la fascia y mejorar tu salud

Si sientes dolor en las articulaciones o en los músculos, si tienes tendencia a ganar peso y te cuesta perderlo, la clave puede estar en el estado de tu fascia. En este episodio puedes conocer la fascia, comprender cómo está vinculada a tus moléstias y, lo más importante, aprender cómo…

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4. Qué hacer para conseguir una piscina natural

En este episodio comparto contigo los acontecimientos que me han dado la oportunidad de aprender no pocas cosas que se necesitan para llegar a convertir una piscina típica, que depende de químicos (que son agresivos tanto para los bañistas como para el medio ambiente), en una ecológica. En una piscina con…

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3. Algunas falsedades sobre la alimentación saludable

Hoy quiero hablarte sobre alimentación. Si, más información sobre alimentación. Ya sé que los medios y la misma red están del todo saturados de información sobre cómo alimentarnos. Pero es que lo que yo tengo que decirte, casi no se dice. Hay muy poca información sobre lo que quiero transmitirte…

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2. La importancia del agua que nos rodea

Como hoy es el día internacional del agua, quiero recordar cómo es la relación que hemos establecido con ella. ¿Es una relación saludable en la que todos ganamos o, por el contrario, resulta ser más bien patológica? En este episodio desgrano lo que es el agua en nuestro planeta y cómo afecta a nuestra calidad de vida la situación que estamos viviendo con este elemento.

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1. Presentación del Podcast Vida en Salud

Te presento el Podcast Vida en Salud. Una iniciativa orientada a promover una forma de vida saludable. Episodio a episodio comprenderás tu cuerpo y sus necesidades, conocerás herramientas y técnicas para mejorar tu relación contigo y para cuidar tu físico. Y recibirás motivación para mejorarte día a día.

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